1.Bread (ขนมปัง)
2.Cheese (ชีส)
3.Chicken (ไก่)
4.Egg (ไข่)
5.Juice (น้ำผลไม้)
6.Meat (เนื้อสัตว์)
7.Milk (นม)
8.Oil (น้ำมัน)
9.Pasta (พาสต้า)
10.Rice (ข้าว)
11.Steak (สเต็ก)
12.Vegetables (ผัก)